頸椎健康保健從現在做起
發布日期：2021/11/01
10月29日，公司工會聯合安全保衛部舉辦了一場關于《都市病預防系列-頸椎病的康復治療》為主題的培訓講座，邀請了廣州醫科大學附屬第五醫院康復醫學科康復治療部治療師組長陳泓鑫醫生為我們主講。課程以線下授課、線上直播的方式進行。
陳醫生從頸椎病癥狀、好發人群、病情分型與癥狀、預防與康復等等幾方面進行了全面的分析講解，向在座員工科普健康常識。頸椎病是常見的都市病，與長期低頭、坐姿不當有關，此外受寒氣及潮濕等侵襲也可能導致此病。近年來，該病發病率有上升趨勢。因此在日常生活中，我們除了糾正不良姿勢，注意防潮、防冷外，還應積極加強鍛煉，以防患于未然。
課程中，陳醫生帶領員工現場做了一套簡單的頸椎保健操。
動起來，跟著老師一起做
現場約80名、線上200多名員工參加了本次健康講座。員工們紛紛表示，培訓讓自己收獲頗豐，能夠了解在日常工作、生活中如何更好地保護好自己的頸椎。
授課結束后，熱情的員工圍著陳醫生咨詢自身有關健康問題，陳醫生進行了詳細解答，并為員工做了一次按摩理療。
一對一，找癥狀
文、攝/何新宇
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