[江西時尚網]如何讓寶寶不“上火”
發布日期：2011/04/04
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江西時尚網 2011-03-31 14:10 |
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由于地理環境等因素，南方地區常年氣候比較溫暖和潮濕，尤其是進入春季，又暖又濕，大部分人體質偏“熱”或“濕”，更不用說那些營養過于豐富，多發“上火”的兒童了。很多“上火”的兒童會接連幾天出現大便干、小便黃、煩躁哭鬧睡不香、口舌生瘡、眼屎增多，這下可把年輕的爸爸媽媽們急壞了。那么兒童“上火”究竟是怎么一回事、怎樣的治療才有效呢？ 據兒科專家介紹，中醫用“火”來形容身體內的某些熱性癥狀。一般所說的“上火”，就是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。引發“上火”的具體因素很多，例如，吃太多高蛋白、油膩及煎炸等易上火的食物，兒童極難消化，難免體內有積熱。到了春季氣溫轉暖，積滯在胃腸化熱，容易出現上火的癥狀。 兒童“降火”要注意兩點：從食療保健角度來說，平時多飲水，多食富含纖維素的新鮮蔬菜、水果，少吃易上火的食物；從藥物治療來說，應選用中藥，不應盲目使用西藥。因為西藥多為針對癥狀治其標，抗生素消炎藥的濫用易對兒童身體造成傷害。中藥則是調理全身以治本，能有效祛除孩子體內病邪，并可增強體質，使病情不再復發。選中藥也是有講究的，兒童宜服用藥性平和、安全有效的純中藥復方制劑，如大家都熟悉的由王老吉藥業出品的三公仔牌小兒七星茶沖劑就是專業兒童祛火用藥。此方中山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食積發熱；薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。全方用藥平和，清熱又健脾，沒有肝腎毒性，口感清甜，服用方便。 |