[TOM]北方冬季上火成因多，盒裝王老吉打造“吉潤”生活
發布日期：2012/12/29
二十四節氣中的“大雪”過后，北方普遍降溫，部分地區還有降雪。面對嚴寒，人們身上的冬裝更加厚實，外出活動時間更短，更愿意選擇宅在暖氣房內享受高脂肪、高熱量的美食，而這樣的生活習慣卻無意間在體內埋下了火種，專家提醒，健康過冬別忘了預防火氣。
夏季上火一般是由“濕熱”引起的，而冬季上火則多是因為“燥熱”。北方雖然室外氣溫在零度以下，但室內卻因為暖氣而十分溫暖，室溫一般維持在17攝氏度左右，有的甚至高達20多攝氏度，然而，室內的高溫卻是空氣水分的“殺手”，尤其在密閉的空間內，水分蒸發十分嚴重，進而導致人體缺水，破壞體內平衡，從而導致上火。
但是出了暖氣房也不見得不“熱”，各式羽絨服、棉服，保暖效果越來越好，但是這些密不透風的衣物不利于汗液的揮發和燥熱之氣的散發，造成熱氣在體內郁結。同時衣服還會限制活動范圍，造成運動范圍和幅度的減少，人體自身的調節能力降低，抵抗力下降，再加上冬天洗澡的次數也減少了，熱氣積蓄情況更加突出，人體更容易受到火氣的干擾。
還有，冬天人們喜歡進食牛羊肉來御寒，牛羊肉本身偏溫，如果采用燉、煮、涮這一類的烹飪手法，算是一種溫補的方式，對于御寒很有幫助，也不易上火；但是大家喜愛的湘菜、川菜就不一樣，蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和枸杞、當歸等滋補品都用得比較多，既容易在體內積熱，導致“燥上加燥”，又會因為口味重加速消耗機體水分，造成口唇干裂、皮膚長痘、口舌生瘡、咽喉腫痛一系列的“上火”癥狀，時間一久，風熱感冒、便秘、失眠多夢也會接踵而至，身體容易吃不消，從而影響正常的生活工作。
養生專家提醒大家，健康過冬別忘預防火氣，而冬天預防上火最重要的工作就是要“潤燥”，在暖氣房內，放置幾杯水或是買個加濕器；多到室外活動，鍛煉身體，通過汗液把火氣都散發出去；同時勤洗澡、勤換洗衣物，加速新陳代謝，熱氣的疏散；還要改善飲食習慣，控制辛辣食物的食用，并多吃“清火”食物，如新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶等等；尤其是要多喝水，充足的津液和水分是防止上火的良好屏障，最好每人天天喝1至2暖瓶開水；此外，可以喝些涼茶冷卻體內的燥熱，預防上火，比如盒裝王老吉涼茶就是一個不錯的選擇。
據了解，王老吉涼茶起源于清道光年間，至今已有184年，被公認為“涼茶始祖”，時至今日，仍采用傳統“三花三草一葉”的純植物草本配方，其中的仙草，蛋花，布渣葉，菊花，金銀花，夏枯草，甘草等都具有潤燥去火的作用。一代又一代人見證了其安全性和有效性，值得消費者信賴。這個月盒裝王老吉還在北方三大城市北京、天津、西安各大賣場推行促銷活動，購買更加優惠實在，給北方消費者一個吉慶的心情，為健康加分。