[惠州門戶網]陰雨綿綿傷腸胃專家提醒對癥下藥
發布日期：2012/03/20
前段時間，我省各地將籠罩在陰冷的小雨天氣中。“到處濕漉漉的，挺不喜歡陰雨天氣，腸胃毛病又犯了。”專家指出，潮濕陰冷的天氣極易加重體內的濕氣，使得身體內濕氣淤積引發胃腸疾病。
正常情況下，人體對于溫度、濕度等外界的環境變化有天然的調節功能，但是有些人因為體質或疾病等原因，容易造成體內水分調控系統失衡。在陰雨天氣中，外濕入侵而體內的水濕又排不出去，造成體內“濕氣過重”，主要表現為身疲力乏、四肢沉重、精神不佳、食欲不振、腸胃不適、心煩抑郁。
陰雨天如何減少濕氣對我們的健康困擾？人們往往記得除外濕，但忽視了身體內濕的祛除，專家告訴市民，要外濕內濕一起除，雙管齊下。對于除外濕，雨天帶好雨具，避免淋雨導致濕邪侵體；家里關好門窗以免雨水飄入室內，使用除濕器、開空調等保持室內干燥。對于除內濕，提前預防為佳，去濕食療、藥療也是非常有效的方法，一般常用的去濕食材包括茯苓、薏米、白術、茅根等。市民可煲薏米紅小豆粥或土茯苓茅根煲豬瘦肉湯，祛除體內濕氣，預防濕氣過重。
對于正在遭受濕氣過重困擾的市民，若有食欲不振、噎食泛酸、肚子痛、拉肚子等腸胃不適癥狀，專家提醒可服用一些祛濕和中且能調理腸胃的中成藥，譬如嶺南傳統腸胃用藥王老吉保濟丸、保濟口服液。它是一個解表祛濕的經典古方，方中藿香解表化濕，蒼術、橘紅、白芷解表散寒，燥濕寬中，厚樸燥濕除滿，茯苓、薏苡仁健脾利濕，諸藥配伍，可以達到較好的解表、祛濕、和中的功效。臨床研究表明，保濟丸具有雙向調節腸胃動力、解痙鎮痛、抗腹瀉作用，安全不耐藥，是居家旅行必備良藥。保濟口服液是保濟丸的現代劑型，口感好、吸收快、起效快、服用方便，特別適合小孩服用。