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10/21 2013
[中國日報網]腸胃疾病為何青睞上班族
年關至，年終盤點、來年規劃、趕赴年會，各種工作忙得團團轉，聚會應酬特別多，近期不少職場人因為熬夜、過度勞累進了醫院，特別是消化門診，腸胃病患者扎堆。
年關至，年終盤點、來年規劃、趕赴年會，各種工作忙得團團轉，聚會應酬特別多，近期不少職場人因為熬夜、過度勞累進了醫院，特別是消化門診，腸胃病患者扎堆。專家指出，過度疲勞導致人體抵抗力下降，飲食不當容易加重腸胃負擔。必須注意的是，胃腸疾病是職場高發病，超過半數的上班族有腸胃問題，年關患病只是腸胃問題的“加重”表現，究其根本原因，還是因為上班族長期以來不規律的飲食生活。
上班族飲食生活放大鏡
鏡像一：不規律飲食。“暴飲暴食”和“不飲不食”成了時下上班族的生活潮流。應酬多，免不了杯盞觥籌，白酒、紅酒、啤酒輪番上陣，吃著一場還得趕赴下一場，吃完海鮮、火鍋，還有甜食、燒烤等著;工作壓力大，用食物排解情緒的低落;節食減肥;為了趕一份報告，顧不得午餐……
鏡像二：吃無定時。請回想一下，自從上班以后，你有多久沒有按時進食了?是不是因為經常加班到很晚才吃點東西?是不是趕著擠公交、搭地鐵，經常會把早餐和午餐擠到一起吃?是不是因為在出差途中而沒法顧及一頓午餐?
鏡像三：飲食營養不均衡。在寫字樓內，你是否為每日一頓的午餐而糾結?杯面缺乏營養，快餐又擔心不衛生，很多白領干脆帶飯盒上班，有條件的用微波爐叮一叮再吃，沒條件的只能將就冷飯涼菜了，殊不知，飯菜放置4個小時后許多營養會流失。
健康飲食生活習慣，確保腸胃“萬無一失”
上述種種混亂，上班族們似乎早已司空見慣，感覺就是一些小毛病。殊不知，小毛病可能過渡為慢性病而影響終生。
專家提醒，養成一個健康的飲食生活習慣，能確保腸胃萬無一失。上班族要管好每一頓早餐，規律好自身的午餐和晚餐，適量、及時、規律地飲食是人體腸胃正常運轉的重要保障。同時需加強身體鍛煉，增強體質，提升抵抗力，通過鍛煉加速腸胃的運化與吸收，提升腸胃的消化吸收功能。對于腸胃功能較弱的上班族，若需要經常加班或出差應酬，身邊可備一些溫和、口感好、方便服用的中成藥，如保濟口服液。王老吉保濟口服液由鉤藤、厚樸、木香、廣藿香、神曲等十六位純中藥組成，具有祛濕解表、和中健脾、消食化滯之效，由于其口感好、吸收快、療效確切，作為職場人健康的腸胃伴侶，備受上班族的青睞。
文/林賢峰
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10/21 2013
[中國日報網]白領人群如何做好防護腸胃“透支”措施？
核心提示：專家認為，上班族在緊張的工作狀態下要特別注意自己的腸胃，否則功能性消化不良、腸易激綜合癥和消化性潰瘍這三種“白領胃腸職業病”就會悄悄找上你，甚至會伴隨你一生。
今年才31歲的陳先生已經是廣州一家外企的中層管理人員，他給記者羅列了自己一天的大致時間表：早晨7點起床，一般不吃早飯便趕到公司，對著電腦就是一個上午，午飯有時是一盒盒飯，有時就是方便面，有時甚至干脆免了，下午繼續忙，晚上常有應酬，與客戶喝酒、泡吧、談生意，凌晨十二點回家都算早的。
宋小姐2006年大學畢業后，如愿進入一家大型IT公司工作。因為工作節奏很快，工作量又大，加班熬夜成了她的家常便飯，饑一頓飽一頓更是常有的事，甚至到晚上連飯都來不及吃。一來二去，宋小姐出現了腸胃病，直到今年五一期間，癥狀嚴重了，腹痛、腹瀉、嘔吐、發熱不止，最終住院。
宋小姐告訴記者，身邊的很多同事、朋友年紀輕輕就患上腸胃病，給健康造成了很大隱患，但卻苦于無法改變。
專家認為，上班族在緊張的工作狀態下要特別注意自己的腸胃，否則功能性消化不良、腸易激綜合癥和消化性潰瘍這三種“白領胃腸職業病”就會悄悄找上你，甚至會伴隨你一生。 專家建議，合理的飲食結構、健康的生活習慣是保證腸胃健康的根本之源。
合理的飲食結構
膳食要平衡，葷素搭配，避免油膩和刺激性食物的過多攝入;不要酗酒以及飲烈性酒;烹調方法以蒸，煮為佳;飲食中要有適量的纖維素，養成進食水果，蔬菜的習慣;主食不要過于精細，要適當吃些粗糧;不要吃的過飽，過快。
健康的生活習慣
晨起空腹飲一杯涼開水，并且全天都要保證充足的飲水，以助潤腸通便的效果;保持適當的體育鍛煉，比如騎自行車，慢跑等有氧運動，促進腸胃蠕動，有助于順利排便;保持心情舒暢，生活要有規律等這些良好的生活習慣都是構筑腸胃健康的基礎。
常備腸胃藥
除了生活上的注意事項外，專家建議上班族人群在辦公室或家里常備一些溫和調理型的純中藥腸胃藥品。如保濟口服液，就是深受寫字樓人士喜愛的首選常備腸胃用藥。
王老吉保濟口服液是基于百年歷史的“保濟丸”精心研制的成果，是國家中藥保護品種，國家基本醫療保險藥物，具有醒脾健胃，理氣和中，全方位調理腸胃的功效，治療肚子脹、肚子痛、拉肚子等腸胃不適的良藥。保濟口服液由廣藿香、厚樸、蒼術等十八味中藥組成，純中藥制劑，藥性溫和，安全副作用小。保濟口服液“吸收好，見效快，口感好，服用方便”的特點，尤其適合上班族人群服用。
文/林賢峰
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10/21 2013
[中國日報網]“秋老虎”駕到，謹防天氣忽冷忽熱感冒措施
人體健康，在中醫的角度最重要的就是陰陽平衡。在冬春交替季節，氣溫變化大，氣候多變，人體陰陽容易失衡，體內便會出現一種 “內熱癥”，俗稱“上火”，表現出來就是“生痘痘、尿黃便秘、口腔潰瘍”等癥狀。上火，導致陰陽失衡，便會降低人體的免疫力，這就為流感病毒的入侵，提供了機會。這個時候，適當運用溫和降火、清熱祛毒的廣東涼茶顆粒等藥物，能夠幫助人體抵御流感病毒。
王老吉廣東涼茶顆粒防治流感，古來有之。在清朝道光年間，嶺南瘟疫橫行之時，便有一位涼茶始祖王澤邦先生，獨創王老吉涼茶中藥秘方，廣開良藥，熬制成一碗碗廣東涼茶藥湯，幫助鄉民躲過了瘟疫，恢復健康。而今日的王老吉廣東涼茶顆粒，在傳承百年王老吉涼茶秘方的基礎上，經現代工藝精制而成的國藥準字號藥物，計量更精準，提取更純粹。當您在感冒初染，身體不適、咽喉腫痛時，皆可喝點王老吉廣東涼茶顆粒。
據悉，在2010年由中國工程院院士姚新生教授還領銜主導開展了《王老吉涼茶顆粒在修復抗氧化系統和免疫調節等方面的藥理活性作用》的研究。結果表明，王老吉涼茶顆粒的清熱解毒功效及其主要成分具有十分有效的抗氧化保護作用，并能顯著改善人體免疫力，能有效提高人體對抗流感病毒的能力。據悉該研究成果已獲得國家教育部科學技術進步獎二等獎”。
文/林賢峰
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10/14 2013
[圖讀湛江]吉行天下 保濟隨行
金秋時節，秋風吹起，在湛江度過十一假期的市民們，都盡享“2013湛江首屆海洋周”帶給我們豐富多彩的節目，感受更多湛江旅游、美食特色文化服務。
湛江團市委在本次“2013湛江首屆海洋文化周”活動肩負起招募和組織志愿者的重任。志愿者在本次活動海洋海鮮啤酒歡樂節等活動中，負責現場秩序維護、安保服務、現場保潔、醫療保障等多項工作。
另外，為了更好地為大會提供志愿者服務，團市委向每位志愿者配備志愿服務健康包，其中包含有王老吉保濟口服液、人丹等治療腸胃不適、防止高溫中暑和解酒的藥物，方便為現場觀眾提供一些基本的醫療應急藥物.現場還組織開展“一小時義工”市民現場實踐活動，力求在海洋周舉辦期間營造“全民參與，傳播文明、和諧發展”的良好氛圍。據活動后數據統計顯示，參與“一小時義工”的志愿者和參與現場維持秩序的志愿者超過2千人。
本次活動的健康包由廣藥王老吉大力贊助，免費提供廣大的現場觀眾，以及在十一假期黃金周整個過程中，在天馬連鎖和春天連鎖各個分店，都免費提供解暑的涼茶熱飲和治療假期綜合癥的腸胃不適的保濟口服液試用裝。此次活動得到大部分消費者的認可。
讓我們期待湛江海洋特色文化越來越精彩!