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12/25 2012
[廣西新聞網]“三九補一冬,來年無病痛” 提醒:冬令進補不宜膩
2012年12月24日 07:54 來源:廣西新聞網
冬至已到,冬令進補正當時。俗話說“三九補一冬,來年無病痛”,為了抵御寒冷的氣候侵襲身體,增強體質,冬令進補早已成為民間養身之傳統。廣西中醫藥大學第一附屬醫院感染性疾病科主任寧豪提醒,冬令進補有學問,市民不宜盲目進補。
寧豪表示,冬天人體受寒冷氣溫影響,機體的生理功能發生變化,食欲激增,脾胃虛弱的中老年人及小孩,要特別注意不宜進補過膩或過度滋補。滋膩厚味的食物難以消化,一旦過食并積滯于腸胃,容易加重消化負擔引發腸胃疾病,使得進補得不償失,即所謂的“不受補”。
進補熬一冬。然而,不恰當的進補方法不僅收不到預想的效果,而且還可能“補”出問題。寧豪說,大家應根據自己的身體狀況,有針對性地補充營養。如用腦過多者,可多進食有益心、脾、腎三臟的食物。如富含蛋白質、維生素和微量元素的雞蛋、牛奶、海產品、新鮮的蔬菜水果等,以減少用腦過度引發的疲倦、失眠等各種癥狀;脾虛的中老年人和小孩,應盡量選擇性甘味平、藥食兩宜的補品,可適當吃些雞、魚、瘦豬肉、薏苡仁、稻芽、木香、陳皮、大棗等,有助于健脾消食,調養身體,同時,應少吃鴨、甲魚、海產品等寒涼或肥膩食物。
寧豪提醒,滋補過度容易導致腹脹、腸胃積滯等腸胃不適,況且嶺南冬季晝夜溫差大,易引起腹部著涼引發胃腸疾病,家里可常備具有雙向調節腸胃動力的保濟口服液。王老吉保濟口服液由鉤藤、厚樸、木香、廣藿香、神曲等16味純中藥組成,具有祛濕解表、和中健脾、消食化滯之功效。
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12/25 2012
[搜狐]紅火圣誕節不“上火”,預備盒裝王老吉(圖)
2012年12月24日11:33 來源:搜狐
圣誕節即將來臨,但在商家和媒體的推波助瀾之下,不少人早已開始過節,各種聚會、娛樂活動連軸轉,連續的暴飲暴食、熬夜引發火氣,不少人反應有口干舌燥,心煩氣躁等上火癥狀,此時可適當喝些盒裝王老吉潤燥防上火。
慶祝圣誕節,人們常常喜歡約上三五個好友到家里來海吃海聊,而火鍋、燒烤通常都是首選。然而在享受朋友聚會的歡樂之余,潛在的健康危機也不容忽視。猛吃火鍋,燒烤等食物,極易帶來口干舌燥、咽喉腫痛、牙齦出血、失眠多夢等上火癥狀。這時,如果在家里準備一箱盒裝王老吉與朋友一同分享的話,就能放心的海吃海聊了!
張小姐向記者訴苦說,最近臨近圣誕,朋友間的聚會特別多,她就經常應邀到朋友家打火鍋、吃燒烤,結果牙齦腫痛、口腔潰瘍等上火癥狀就找上門了。不過,張小姐得意地跟記者介紹,后來輪到她請朋友到家里來聚會的時候,她就會事先在家準備了一箱盒裝王老吉,當時來聚會的朋友都夸她英明,原來大家最近都因為聚會時過多而處于上火的煎熬中。末了,張小姐跟記者強調說,盒裝王老吉就是自己的首選,百年老字號有口碑,飲用起來方便衛生,價格也十分實惠。
養生專家提醒,如果不可避免地因為聚會而打破了飲食均衡及作息時間的話,一定要提前做好預防上火的準備,而盒裝王老吉就是個不錯的選擇。盒裝王老吉涼茶中的金銀花、夏枯草、菊花、雞蛋花等植物草本成分有去火潤燥的效果,而且還能幫助補充機體水分,促進新陳代謝,緩解上火。再加上盒裝王老吉由純植物制作,綠色健康。
而且,據記者了解,最近盒裝王老吉以“幸福生活,吉?潤全家”為主題的終端活動在北京、天津、西安火熱展開,消費者在當地超市購買整箱盒裝王老吉第二件半價,有買有送,驚喜不斷。趕緊在家里準備兩箱盒裝王老吉,享受美好的節日以及聚會吧! -
12/24 2012
[TOM]城市白領攻堅冬季上火,不忘盒裝王老吉
來源:TOM 時間:2012-12-19 14:
“身體是革命的本錢”是大家耳熟能詳的一句話,但是健康又往往容易被忽視,尤其是年輕的上班一族,常常為了事業就犧牲了身體,工作起來就忘了時間,辦公樓一坐就是一整天,一日三餐也吃得隨便,需要特別警惕“亞健康”。現在正值冬季,氣候干燥,很容易引起上火,去火潤燥的盒裝王老吉涼茶成為都市白領的常備飲品。
冬天氣溫低,坐辦公的白領雖然可以享受空調帶來的溫暖,但是也接受著它的另外一個“饋贈”——干燥,辦公區一般都使用中央空調,很少開窗通風,再加上電腦、復印機、打印機等所散發出的光熱,辦公室空氣中水分一點點流失,讓人不小心就會患上干燥綜合癥,水分不足容易導致體內陰陽失衡,從而引發各種上火癥狀。
另外,白領們的工作節奏快、壓力大、緊張度高,對飲食營養無暇顧及,工作忙起來常吃快餐,快餐的特點是高油脂、高鹽分、低纖維、含大量調味料、人工添加劑等,它們利用色香味刺激消費者食欲,但火氣比較大,白領們的正餐大部分以它們為主,時日一久,體內的火氣越積越多,很容易上火,從而影響身體健康,出現如口干舌燥、咽喉干癢、牙齦腫痛、食欲不振、失眠煩躁等癥狀。
熬夜加班也是上火的重要原因,為了趕進度,為了出成績,白領一族幾乎都有過熬夜加班的經歷,有些特殊行業幾乎是熬夜成習慣,不少人向記者反映不過12點根本就睡不著,但是經常熬夜會使身體長期處于疲憊狀態,加上在熬夜過程中少不了喝咖啡、吃宵夜,宵夜點心又以餅干、泡面居多,導致體內的火氣更加旺盛,出現如口干舌燥、舌紅苔黃、咽燥聲嘶、食欲不振、煩躁多夢等癥狀,影響身體健康。
有健康專家提醒,預防上火應該學會由內而外地對抗干燥。針對外部環境要提高空氣濕度,可在辦公桌上加個加濕器,或養上一盆綠蘿、富貴竹、水仙等綠色植物,又或者在小玻璃缸里養兩條金魚,自然蒸發的水汽能增加局部環境的濕度。針對體內火氣要通過調整調理生活習慣抑制、疏散火氣,平常多喝水,而且最好小口小口地喝,少量多次;并常到戶外運動、多流汗,增加體表散熱,提升體內代謝速度;飲食應均衡攝入肉、蛋、奶等,少吃辛辣食品,多吃水果蔬菜,熬夜時更應多吃;平時可喝些去火潤燥的涼茶,比如盒裝王老吉。
據了解,王老吉具有184年的品牌歷史,受到一代代人的信賴和喜愛,沿用傳統配方,采用仙草,蛋花,布渣葉,菊花,金銀花,夏枯草,甘草等去火潤燥成分的植物草本制成,是天然的綠色飲品,更加安全健康,而且攜帶方便,白領們日常可常備,預防上火,減輕亞健康。
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12/24 2012
[新民網]關愛老慢支,金龍送健康——王老吉藥業尊老敬老獻愛心共建和諧社區
2012-12-19 11:24 來源:上海熱線尊老敬老是中華民族的傳統美德。2012年12月12日由廣州王老吉藥業股份有限公司舉辦的“尊老敬老獻愛心藥品捐贈儀式暨老慢支科普宣傳周”在閘北區天目社區養老院舉行。捐贈儀式上,王老吉藥業有限公司向閘北區天目社區養老院捐贈了價值兩萬元的金龍牌痰咳凈片、痰咳凈散等呼吸鎮咳類藥品,用于咳嗽、咯痰、氣喘等慢支癥狀的治療。同時在敬老院舉辦安全用藥講授活動,向敬老院的老年人獻出自己的愛心和真心。
王老吉藥業指出,此次捐贈活動的意義遠不止于捐贈兩萬多元的藥品,更重要的意義在于,借助這小小的善舉,倡導企業要勇于承擔社會責任,關愛生命,關注健康,倡導社會傳承中華民族尊老、敬老、愛老的傳統美德,弘揚互相幫助、團結友愛的文明精神。
據介紹,除捐贈藥物之外,王老吉藥業還將攜手社區、老年大學、社區衛生醫療中心、永不過期藥店等產學研單位,計劃在未來5年內逐步在全國各地建立1000家“防治慢性支氣管炎健康之家”。健康之家將為貧困老人提供免費藥物、提供個人健康服務、邀請專家舉辦健康講座等系列公益活動,積極普及慢性支氣管炎防治知識,提高廣大中老年人對于老年慢性支氣管炎的正確認識,切實做到“早發現、早預防、早診斷、早治療”。
u健康小貼士:冬季老慢支,金龍牌痰咳凈片送健康
“老慢支”是慢性支氣管炎的簡稱,是冬季中老年人的常見病。多因急性支氣管炎未及時治愈轉變而成。醫學界認為,凡是一年當中有3個月咳嗽,這種情況連續2年以上,而且咳嗽不是由于心肺等其它疾病所致,就可診斷為慢性支氣管炎。此病的發生是由于感染,理化刺激,過敏及氣候變化等多種因素長期相耳作用的結果。據統計,我國50歲以上中老年人發病率為30%~45%左右.臨床上常表現為咳嗽、咳痰、或伴有氣短、喘息等,嚴重者可并發肺氣腫,肺心病等,據統計每年因“慢阻肺”死亡的人數達到128萬人。冬季氣候干燥而寒冷,容易發生呼吸道感染,導致“老慢支”復發,因此,安全過冬做好保健尤為重要。
金龍牌痰咳凈片,是慢性支氣管炎專用藥,能有效治療慢性支氣管炎引起的咳嗽、咔痰、氣喘與氣短;行銷市場30余年,療效顯著,是慢性支氣管炎患者的首選產品。